Personal Trainer
Personal Trainer ao Domicílio
É possível treinar e obter resultados em Casa, o Personal Trainer da Fiquemforma vai ter a sua Casa ou ao seu Condomínio! Caso pretenda pode ir alternando entre treinar em Casa e treinar ao Ar Livre, e até mesmo por Videochamada.
Temos Programas Individuais, em Dupla, Tripla e Grupos.
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Programas
FAQs
Preciso de ter material de treino?
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Não é necessário, o Personal Trainer leva os materiais necessários ao desenvolvimento do programa escolhido.
Qual é o horário para o agendamento de treinos?
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Os Personal Trainers da Fiquemforma adequam-se à disponibilidade dos clientes, sendo que é definido um horário pré-determinado para os treinos com Personal Trainer, dentro das preferências dos clientes. Os treinos podem ser agendados no período compreendido entre as 07h e as 21h.
Qual é a duração das sessões de treino ao domicílio?
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As sessões têm a duração de uma hora.
Quais as vantagens do treino ao domicílio?
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Muitas vezes, o facto de ter de se deslocar para ir ao ginásio é a razão que o impede de treinar, o que afecta a regularidade do seu treino. Sem regularidade está sempre a perseguir o objectivo sem nunca o atingir.
Acesso à plataforma de treino online
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Além dos treinos presenciais com PT terá acesso integral à nossa Plataforma Online, onde disponibilizamos planos de treino personalizados e um plano alimentar Standart com informações acerca do seu dispêndio energético para adaptar às suas necessidades.
Um personal trainer à sua medida
- (+351) 965 897 055(Chamada para a rede móvel nacional)
- geral@fiquemforma.com
Lisboa, Portugal
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A nossa equipa de Personal Trainers está ao seu lado, seja ao ar livre, no domicílio, no condomínio, ou até mesmo no acompanhamento Online.
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