Treino personalizado por Vídeo-Chamada

A pandemia covid 19 veio alterar alguns hábitos e o treino por vídeo é uma nova possibilidade para treinar em casa com o devido acompanhamento técnico da Fiquemforma. O treino é importante, mas treinar em segurança também o é. Existem grupos de risco, pessoas mais expostas, ou que por razões de proximidade familiar com idosos as faz sentir mais seguras com o treino por vídeo, sem abdicar do treino.