O treino em dupla é uma solução cada vez mais procurada pelos nossos clientes. Existem imensas razões que levam as pessoas a aderir ao treino em dupla, tripla e em grupos.

Quais são as vantagens do treino em grupo?

Preço

O custo do treino acaba por ficar mais barato a cada pessoa e isso cria mais possibilidades de prática, uma vez que as pessoas podem fazer mais sessões com Personal Trainer.

Motivação

Existem pessoas que se motivam muito ao treinar com amigos ou familiares. Existem desafios criados pelo personal trainer que contribuem também bastante para o aumento da motivação.

Compromisso

O facto de o treino estar agendado com o PT e com os restantes parceiros de treino cria condições para que a regularidade seja efectiva.

Na verdade este conjunto de razões permite manter o foco nos treinos e sobretudo nos resultados. São muitas as pessoas que mantem a sua prática assim e que para além dos treinos presenciais com personal trainer acabam por fazer à mesma os treinos online que fornecemos com os colegas.

PT Presencial e Online

Para além das sessões de treino personalizado presencial disponibilizamos também o treino online. O acesso ao treino é vasto e permanente, nesse sentido o treino em grupo potencia ainda mais os resultados e é também por isso que muitos dos clientes que nos contactam são casais, familiares, colegas de trabalho ou grupos de amigos