Uma garrafa de vinho equivale a 9 km de corrida em bom ritmo.
É normal entre praticantes de exercício físico o consumo moderado de bebidas alcoólicas. Porém é importante perceber que existe uma fronteira muito ténue entre o consumo moderado e o consumo excessivo. Não é a mesma coisa beber um copo de vinho numa das refeições, todos os dias e beber uma garrafa de vinho, ou o equivalente em...