O Treino Online Para Conquistar Objetivos de Fitness Com Comodidade e Flexibilidade
Descubra o futuro do fitness com o nosso serviço exclusivo de Treino Online, uma solução revolucionária que combina a personalização do acompanhamento por um Personal Trainer Online com a flexibilidade e acessibilidade que a vida moderna exige. Através de plataformas como Zoom, Skype ou WhatsApp, pode usufruir de sessões de personal training, adaptadas às suas necessidades e objetivos, sem sair de casa. Não apenas oferecemos sessões interativas em qualquer dispositivo, mas também garantimos esclarecimentos em tempo real, tornando cada treino eficaz e esclarecedor.
Com o Personal Trainer Fiquemforma, não só tem acesso a treinos online personalizados mas também a uma plataforma completa de suporte ao fitness, incluindo planos de treino e nutrição personalizados, ajustados ao seu estilo de vida e metas de saúde. Seja para treinos individuais ou em grupo, a nossa abordagem é desenhada para maximizar o seu progresso e bem-estar. Inicie a sua jornada de transformação hoje mesmo com o nosso inovador sistema de treino online.
Vantagens do Planeamento Personalizado Online
Independentemente de se está em casa, a viajar ou de férias, através da área cliente pode aceder aos seus treinos, bem como às avaliações físicas e ao plano alimentar através do seu telefone, computador, tablet ou smart tv.
Acesso a um Treinador Online
Tenha um profissional a programar os seus treinos, segundo as suas características e objetivos. Pode treinar em casa, na rua ou no ginásio.
O seu treino em todo o lado
A Fiquemforma funciona em todos os seus dispositivos: computador, tablet e smartphone.
Mensagens com o seu Treinador
Contacte diretamente com o seu personal trainer e receba avisos eletrónicos de treino.
Avaliação Física
Preencha a sua avaliação física, aceda ao seu histórico e consulte as tabelas informativas (% de massa gorda, IMC, perímetro abdominal, Frequência Cardíaca, Tensão Arterial).
Vídeos e Fotos Exclusivas
As descrições técnicas, fotografias e vídeos do plano de treino permitem a compreensão e a correta realização dos exercícios.
Planos alimentares
Disponibilizamos planos alimentares de acordo com o seu objetivo.
Planos e Preços
oferecemos uma variedade de pacotes de treino online ajustados às suas necessidades e objetivos. Desde treinos personalizados em casa, na academia, ou ao ar livre, garantimos uma experiência de treino completa. Ao aderir, será guiado a preencher um questionário detalhado – incluindo histórico clínico e avaliação física, além de selecionar os materiais que tem à disposição para o treino e definir os objetivos que quer atingir. Com base nestas informações, um dos nossos dedicados personal trainers criará um plano de treino exclusivamente para si, acompanhado por um plano alimentar padrão repleto de dicas nutricionais. Escolha o plano que mais se adapte aos seus objectivos e comece a transformar a sua saúde e bem-estar com a ajuda da Fiquemforma.
Plano mensal
40 €
Plano Trimestral
114 €
Plano semestral
222 €
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